Prüfungsangst, Lampenfieber und andere kritische Stressfaktoren wie die Sorge vor dem Scheitern führen oft zur Leistungsvermeidung und limitieren unsere Potentiale. In diesem Zustand gelten Fähigkeiten als wenig veränderlich und es fehlt an Wahrnehmung bzgl. der eigenen Stärken. Neugier auf Neues und Motivation, sich auszuprobieren erhalten kaum Raum. Schleichen sich diese Zustände erst einmal ein, speichert sie unser Gehirn in Form von unzweckmäßigen Glaubenssätzen und wir nehmen sie bis ins Erwachsenenalter.

Doch mentale Souveränität ist trainierbar. Neuroplastizität macht es möglich, Muster und Verhaltensweisen jederzeit aufzubrechen, zu korrigieren und neu zu lernen.

Je früher wir uns dieser Tatsache bewusst werden, unsere Art zu Denken, Fühlen und Handeln selbst in die Hand nehmen, desto eher gehen wir mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durch das Leben unserer scheinbar immer komplizierter werdenden Gesellschaft.

Wir mögen unsere Zukunft nicht vorhersagen können. Wir können jedoch unserer Einstellung zum Leben, welches vor uns liegt, selbst bestimmen und mit dieser unsere Zukunft gestalten.

Unsere jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen in einer kleinen Gruppe spielerisch ihr Denken, Fühlen und Handeln zu steuern. Sie verstehen die Bedeutung des Growth Mindsets und können es zum Fixed Mindset abgrenzen. Sie erlernen Denkweisen und Überzeugungen zu hinterfragen (reflexives Lernen) und sich sprachlich positiv zu programmieren.